Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
602 kcal
|
Tłusz: 28,23g | Białk: 30,47g | Węglo: 57,89g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Черника (Подслащенная, Замороженная), Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку. Lunch: Буше Халлуми на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Перец Мини, Морской Окунь. Przekąski/Inne: Призма Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Эспрессо, Вода. więcej...
|
|
383 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashule4ka_spb
|