Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2827 kcal
|
Tłusz: 75,08g | Białk: 163,02g | Węglo: 354,30g.
Śniadanie: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Mélange Fruits Rouges. Lunch: Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Grana Padano, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Dinde, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Purée de Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Salade Verte. Obiad: Grillon d'Or Riz Soufflé, Freshona Purée de Tomates, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Casino Mélange Fruits Rouges, Philia Noisette, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Brocolis, Grillon d'Or Corn Flakes, Combino Spaghetti, Lindt Chocolat 99%, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Philia Noisette , QNT Light Digest Whey Protein, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Mélange Fruits Rouges, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 2,9 %. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|