Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 55,15g | Białk: 86,38g | Węglo: 92,18g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Шостка Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шостка Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Яйцо, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна, Словяночка Молоко 2,5%. Obiad: Хек Запеченный, Уксус, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Капучино, АТБ Грейпфрут, Миндаль, Roshen Леденец Эвкалипт-Ментол, Миндаль, Bob Snail Яблучно-Вишневі, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi l_Kseniya_l
|