Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 57,58g | Białk: 44,50g | Węglo: 97,54g.
Śniadanie: Корбан Шпик Домашний , Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса. Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Льняное Масло, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon, Вареное Яйцо. Obiad: Киви, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 lut 21 przez użytkownika: жирррррррр
|
02 lut 21 przez użytkownika: Ника-нат
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|