Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 65,07g | Węglo: 134,30g.
Śniadanie: Первый Вкус Сметана 15%, Нескафе Кофе 3B1 Классик, Ромкор Сосиски Молочные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lunch: Батон Нарезной, Гороховый Суп. Obiad: Ромкор Сосиски Молочные, Батон Нарезной, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|