Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 80,05g | Białk: 38,32g | Węglo: 158,83g.
Śniadanie: Ceviz, Fıstık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Portakal, Bal, Pankek. Lunch: Hurma, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Muz, Bal, Fıstık Ezmesi. Obiad: Kuru fasulye ekmeği. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|