|
Вот такой результат после разгрузочного дня.
Считаю, что результат хороший.
Пора вводить один разгрузочный день в неделю на постоянную основу, как это было раньше.
Ну и интервальное голодание никто не отменял.
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaPleshakova
|