Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 36,42g | Białk: 45,99g | Węglo: 95,68g.
Śniadanie: Даниссимо Йогурт с Шариками , Макдоналдс Кофе Гляссе. Lunch: Томато Уха по-Скандинавски. Obiad: Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Живая Еда Биойогурт Слобода с Вишней. więcej...
|
|
1535 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|