Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 56,40g | Białk: 49,44g | Węglo: 150,01g.
Śniadanie: San Carlo Più Gusto Nacho Cheese, Pane Comune. Lunch: Petto di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto, Zucchine Trifolate, Invernizzi Mozzarella. Obiad: Bollito di Manzo, Panealba Grissini, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Aceto Balsamico, Olio di Girasole, Sale, Pomodori. Przekąski/Inne: Zucchero, Coop Arance Tarocco. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi zanfardino.serena
|