Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 64,05g | Węglo: 214,49g.
Śniadanie: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Banana. Lunch: Burro, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Brodo Vegetale, Riso, Carciofi Bolliti. Obiad: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane di Segale, Brodo Vegetale, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Ala di Pollo. Przekąski/Inne: Solidal Coop Anacardi Tostati e Salati, Skipper Arancia 100%, Cote d'or Carres Noir , Tè (Infuso). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClaudiaSpezia
|