Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 126,23g | Węglo: 91,05g.
Śniadanie: Лента Лосось Соленый, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Соленья, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Плов с Курицей. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|