Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 35,31g | Białk: 58,28g | Węglo: 142,83g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Muffin Inggris Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indofood Gowell Sereal & Susu. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Margarin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Keju Cheddar, Kentang Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Sate Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Kedelai, Pare, Tape Ketan Putih. Obiad: Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Apel Fuji. Przekąski/Inne: Jeruk, Salak. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|