Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 66,71g | Białk: 90,88g | Węglo: 59,48g.
Śniadanie: En Linea Manjar, Café, Soprole Leche Descremada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. Lunch: Pepino (Pelado), Lechuga, Lider Tomate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Colun Crema para Batir, Zapallo Italiano. Obiad: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Marco Polo Maní sin Sal, Frutos Del Maipo Mix Berries, Supletech Women Whey Protein, Colun Leche Descremada, En Linea Manjar. Przekąski/Inne: Soprole Uno al Día. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|