|
сегодня день зажора перед КД.
Раз в месяц срываюсь. ничего не могу поделать, но потом спокойно вхожу в строй. а как у вас реагирует организм?
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 79,81g | Białk: 60,88g | Węglo: 240,89g.
Śniadanie: Оладьи с Творогом, Европа Лепешка Сырная , Гурман Торт Фантазия Шоколадный с Вишней, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сушкоф Шоколадный Чизкейк, Макдоналдс Фишролл, Мягкая Белая Булка, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
у меня ппц какой зажор бывает)ем все что не приколочено)то селедку то варенье,то творог то шашлык🤐🤐🤐
02 lut 21 przez użytkownika: ol.lexa
|
Как говорится: если очень хочется, то нельзя отказать 😂
02 lut 21 przez użytkownika: Katerina_vorobyova
|
Тоже зажор, но вписываю все равно в верхнюю границу ккал))
02 lut 21 przez użytkownika: Svetlos
|
У вас, один день зажора. А у меня меньше 3 дней не бывает перед кд((((и ни какая мотивация ни чего не помогает, как не тащить всю гадость в рот не знаю.
02 lut 21 przez użytkownika: vi4kaezhevi4ka
|
Перед кд тоже нажираюсь.Во время кд ни сил, ни нервов нет.Тянет на шоколад, чипсы и т.п.Сегодня у самой 2 день кд, наелась чего попало🤦♀️
02 lut 21 przez użytkownika: AliceKozlova
|
😁😅тоже перед КД пару дней ем как не в себя,и контролировать это просто невозможно.И да,сочетаю несочетаемое...
02 lut 21 przez użytkownika: Zhanka-partizanka
|
Перед кд обычно отекаю. В этот раз нет... Странно. Всегда хочется чего нибудь вкусненького, но не знаю чего. Поэтому капризничаю
02 lut 21 przez użytkownika: мисс_дзен
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina_vorobyova
|