Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 90,33g | Węglo: 142,51g.
Śniadanie: Nescafe 3 в 1 Strong, Nestle Kit Kat, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Ulker Halley, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Obiad: Фрегат Тунец Натуральный, Nescafe 3 в 1 Strong, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Эсса Пиво. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|