Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2451 kcal
|
Tłusz: 72,78g | Białk: 109,02g | Węglo: 229,11g.
Śniadanie: Кофе, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Лента Кета Филе Х/К, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Невские Берега Пирожное Бисквитное Прага, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Волков Салат из Курицы с Омлетом , Командор Биточек Паровой из Курицы , Фасоль (без Соли, Отварная). Obiad: Флэк Кальмар Кольца Вяленый, Дымов Карпаччо из Курицы, Пиво, Арахис. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|