Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 34,17g | Białk: 107,63g | Węglo: 116,86g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Obiad: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Пекинская Капуста, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 lut 21 przez użytkownika: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|