|
minus 0.7
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 52,09g | Białk: 155,43g | Węglo: 135,69g.
Śniadanie: Cooked Egg White, Firm Silken Tofu , Tomatoes, Fried Battered Fish, Cooked Fish. Lunch: Mango, Sugar-Apples (Sweetsop) , Avocado. Obiad: Boiled Potato, Chicken Thigh, Yakult Yakult, Nestle Bear Brand Milk, Cooked Egg White. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|