Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vikey16
Dziennik
03 lut 21
Dziennik vikey16, 03 lut 21
Profil vikey16
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
56,2 kg
Do tej pory straciłeś:
3,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lutego 2021:
1603 kcal
Tłusz: 72,75g | Białk: 102,02g | Węglo: 132,67g.
Śniadanie:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой.
Lunch:
Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Obiad:
Fazer Конфеты из Молочного Шоколада с Трюфельной Начинкой со Вкусом Черники, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченная или Жареная Треска.
Przekąski/Inne:
Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Ярче Слойка с Черникой, Гурман Сельдь под Шубой.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 lut 21 przez użytkownika:
жирррррррр
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vikey16
Zobacz Pełną Historię