Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3123 kcal
|
Tłusz: 93,06g | Białk: 219,82g | Węglo: 323,85g.
Śniadanie: Lidl Pain Complet, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Combino Sauce Végétarienne Façon Bolognaise, Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée, Oignons, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. Obiad: Carrefour Nos Mélanges Gourmands , Picard Haricots Plats Coupés, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Monoprix Pavé de Saumon. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Framboise, Nutripure Whey Isolat . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|