Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
140,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 51,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 208,83g | Węglo: 176,01g.
Śniadanie: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Mr. Ricco Масло Растительное, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Obiad: Красная Цена Кефир 1%, Куриная Грудка (Филе без Кожи), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Красная Цена Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|