Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 21,32g | Białk: 64,23g | Węglo: 102,52g.
Śniadanie: Несквик Какао Порошок, Ашан Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой. Lunch: Морской Язык, 145 в 1 п. Рис коричневый длиннозерновой отварной. Obiad: Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Чернослив, Каждый День Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inkadnikova
|