Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 52,40g | Węglo: 70,10g.
Lunch: Maydanoz, Roka Marulu, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Havuç, Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Obiad: Kısır, Yoğurtlu Kabak, Ekstra Yağsız Kıyma. Przekąski/Inne: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|