Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 94,51g | Węglo: 277,43g.
Śniadanie: Happy Harvest Noci Sgusciate, Despar Yogurt Greco 0%, Kölln Fiocchi d'avena, Mela. Lunch: Fiorentini Gallette di Mais, Carote, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fiorentini Bio Gallette con Quinoa. Przekąski/Inne: Despar Fette Biscottate Classiche Dorate, Haribo Coccodrì. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|