Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 134,95g | Węglo: 108,28g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pancakes, Frittelle Semplici, Caffè Espresso, Delight Peanut Cinnamon Rill Flavor, Eridania Zucchero di Canna, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli. Lunch: Conad Speck Alto Adige Igp. Obiad: Frosta Bistecca di Merluzzo Grigliata, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti. Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selex Semi di Chia Biologici, Xwoman Nutrition Extreme Pro Shape. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|