Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 110,10g | Białk: 84,02g | Węglo: 226,17g.
Śniadanie: Mclassic Mini Fruits, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Migros Basler Leckerli, Kaffee mit Milch und Zucker, Mayonnaise, Migros Wienerli, Heinz Tomato Ketchup, Glühwein, Mbudget Baguettes Frischback. Obiad: M-Classic Pommes Frites, M-Classic Tartaresauce, Coop Fondue Chinoise Mix, Weißwein. Przekąski/Inne: Läderach Pralinés, Kräutertee. więcej...
|
|
2464 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Jazda Konna - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|