Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 51,87g | Węglo: 100,39g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Огурец (без Кожуры), Укроп, Петрушка, Меридиан Форель Слабосолёная, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Лента Хлеб Сицилийский, Кофе, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Мандарины, Яблоки (без Кожи), Петрушка, Огурец (без Кожуры), Меридиан Форель Слабосолёная, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Лента Хлеб Сицилийский, Борщ. Obiad: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Булгур (Вареный), Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Vitaline Вяленая Вишня, Миндаль Миндаль, Рафаэлло Конфета, Чай, Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|