Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 59,14g | Białk: 50,78g | Węglo: 108,54g.
Śniadanie: Tesco Pumpkin Seeds, Tesco Blackcurrants, Strawberries , Cinnamon , Porridge. Lunch: Sweet Red Peppers , Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Cabbage , Halloumi Cheese, Butter . Obiad: Sour Dough Bread, Lentil Soup. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|