Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 44,69g | Białk: 40,08g | Węglo: 116,22g.
Śniadanie: Minute Maid Jus d'orange (Canette), Crêpe au Sucre. Lunch: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Suzi Wan Lait de Coco, Poulet Grillé, Tomates. Obiad: Carrefour Yaourt Brassé 0%. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Abbracci. więcej...
|
|
1714 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|