Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 106,73g | Węglo: 168,16g.
Śniadanie: Мандарины, Гречка, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Чай, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Перловый Суп, Телятина Отварная. Obiad: Eco Botanica Зефир, Квашеная Капуста, Чай, Шампиньоны в Сметане, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Чай, Био Баланс Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|