|
no me lo creo!!! pensaba que habría subido o no bajado nada!!! que contenta estoy!!
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 40,64g | Białk: 97,85g | Węglo: 75,11g.
Śniadanie: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Huevo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Lunch: Lindt Chocolate Negro 85%, Wasa Tostada Integral , Salsa de Soya (Soja), Champiñones, Pimiento Rojo, Calabacín, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Lindt Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, Mercadona Cogollos, Merluza Plancha. Przekąski/Inne: La Carloteña Asado de Pavo al Horno, Avellanas, Danone YoPRO Natural. więcej...
|
|
1902 kcal
|
Ćwiczenie:
Andar - 1 godzina, airobico - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna.Asensio
|