Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 174,69g | Węglo: 188,46g.
Śniadanie: Landers Сыр Famiglia 30%, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Брусничный Соус, Карат Творог Зерненый 4%, Мандарины. Lunch: Салат Овощной, Мандарины, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alex_Novosib
|