Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 32,16g | Białk: 70,92g | Węglo: 224,42g.
Śniadanie: Brauner Zucker, Erdmann Hauser Dinkel Knusper Brezeln Mit Sesam, REWE Bio Agavendicksaft, Muffin, Alpro Soya Light. Obiad: Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Malzers Kartoffelbrötchen, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Weintrauben, Mangos, Arla Skyr, Banane, Frischli Kaffeemilch 4%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|