Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
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51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1425 kcal
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Tłusz: 44,20g | Białk: 86,49g | Węglo: 153,93g.
Śniadanie: Terrasana Crunchy Peanut, Damiano Chocobella, Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Biocoop Farine de Sarrasin T130, Biosagesse Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Alpro Cuisine Coconut, Picard Soupe Ramen, Terrasana Crunchy Peanut, Oeuf, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten. Obiad: Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Sojasun Yaourt Nature, Carottes, Champignons, Mâche, Dulano Jambon Cuit et Fumé, Monoprix Pain de Mie Complet Tranche et au Flocon d'avoine, Carrefour Mélange de Légumes Pour Soupe . Przekąski/Inne: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Logismose Skyr Nature, Lidl Framboise, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Biosagesse Farine de Coco, Bio Wise Purée de Noix Mélangées, Cachet Dark Chocolate Noir, La Vie Claire Flocons d'avoine sans Gluten, Belle France Dattes Deglet Nour. więcej...
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stała waga
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