Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2811 kcal
|
Tłusz: 83,91g | Białk: 185,61g | Węglo: 309,54g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte, Consilia Filetto di Salmone al Naturale. Obiad: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cioccofrolle, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|