Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 36,22g | Węglo: 90,27g.
Lunch: Räucherlachs, Meerrettich-Schmand-Dip, Kartoffelpuffer. Obiad: Kühne Joghurt Dressing, Aldi Fischstäbchen, Dinkeltoast, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Edeka Romanasalat, Sauvignon Blanc. Przekąski/Inne: Limettensaft, Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|