Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 104,92g | Węglo: 147,46g.
Śniadanie: Composta di Fragola (fatta in Casa), Twinings English Breakfast Tea, Pancakes Proteici, Mandorle. Lunch: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Finocchio Crudo, Bennet Pane Tartaruga. Obiad: Pane Multicereali, Formaggio Fresco Morbido, Tortellini in Brodo, Eurospin Pane di Segale, Crai Insalata Mista Delicata. Przekąski/Inne: Fette Biscottate, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate - White Choc Almond. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|