Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 77,28g | Węglo: 44,21g.
Lunch: Café, Couve Refogada, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Patinho, Frango Assado. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Przekąski/Inne: Morangos. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|