|
Тяжело. Много лишних объёмов.
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 51,48g | Białk: 114,44g | Węglo: 99,91g.
Śniadanie: Ржаные Хлебцы, Дижонская Горчица, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Селедка, Кофе с Молоком. Lunch: Кефир, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кета, Лента Стейк из Кеты , NovaSweet Стевия. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|