Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2021
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 71,56g | Białk: 86,61g | Węglo: 134,41g.
Śniadanie: Золотая Жменька Чернослив, Черника, Окей Сыр Маасдам Новогрудские Дары Elit 45%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Lunch: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, Рафаэлло Конфета, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов из Индейки со Сметаной и Томатной Пастой (Autro), Рис Отварной. Obiad: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако, Метро Печенье Фьюз, Салат Капрезе с Соусом Песто и Кедровыми Орешками, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|