Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 83,63g | Węglo: 155,36g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ромкор Сосиски Молочные Гост, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Первый Вкус Молоко 2,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Uno Momento Cappuccino с Шоколадной Крошкой и Обильной Сливочной Пенкой. Lunch: Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. Przekąski/Inne: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 lut 21 przez użytkownika: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|