Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ccrai22
Dziennik
03 lut 21
Dziennik ccrai22, 03 lut 21
Profil ccrai22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Finally seeing movement.
103,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
28,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lutego 2021:
635 kcal
Tłusz: 26,01g | Białk: 31,87g | Węglo: 71,50g.
Lunch:
Famous Dave's Cornbread Muffin, Pepper Jack Cheese, Montgomery Inn Smoked Chicken with BBQ Sauce.
Przekąski/Inne:
Chobani Flip S'more S'mores.
więcej...
4328 kcal
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Fitbit - 11 godziny.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
That pretty good movement
04 lut 21 przez użytkownika:
skydiverjim
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ccrai22
Zobacz Pełną Historię