Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 93,56g | Węglo: 130,61g.
Śniadanie: Ватрушка с Творогом, Мёд, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе (Растворимое). Lunch: IL Патио Минестроне, Рыбные Котлеты, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Лента Форель Запечённая . Przekąski/Inne: Мандарины, Киви, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|