Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 94,56g | Węglo: 63,29g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Dorblu Сыр с Плесенью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан, Яйцо Всмятку. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Форель на Пару. Obiad: Кефир 1%. Przekąski/Inne: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|