Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 86,50g | Białk: 107,23g | Węglo: 188,22g.
Śniadanie: СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Лаваш Армянский Тонкий, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Lunch: Wсалат с Кальмаром, Bounty Bounty , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Obiad: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Ое Мороженое Черная Смородина, Royal Forest Кедровый Орех, Wсалат с Кальмаром, Rich Сок Изысканный Апельсин, Ое Мороженое Черная Смородина. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|