Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 70,70g | Białk: 96,88g | Węglo: 146,64g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Капуста Тушеная, Укроп, Свитлогорье Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки, Кубаночка Масло Кукурузное. Obiad: Ашан Гранат, Апельсин, Призма Яблоко Зеленое, Свитлогорье Сливки 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Кубаночка Масло Кукурузное, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Грудка Индейки, Inkerman Рислинг, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Przekąski/Inne: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|