Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 72,40g | Węglo: 140,59g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Яйцо Варёное , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кускус (Вареный). Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка Отварная. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Przekąski/Inne: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|