Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 47,40g | Białk: 79,22g | Węglo: 274,23g.
Śniadanie: ВкусВилл Баранки Горчичные, Окей Банан, Мандарины, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клубникой, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Sen Soy Рисовый Уксус, Sen Soy Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Obiad: Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, ВкусВилл Баранки Горчичные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|