Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 124,52g | Białk: 96,89g | Węglo: 38,93g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 20%, Borges Мука Миндальная, Городецкий Творог 12%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Now Псиллиум, Оливковое Масло, Победа Шоколад 72% на Стевии. Lunch: Моя Котлета Свин/Инд, Майонез, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Сливки 20%. Przekąski/Inne: Dolce Granto Сыр Пармезан, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|