Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2021
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 35,70g | Białk: 48,35g | Węglo: 86,83g.
Śniadanie: Daco Bello Formule Détente, Oranges, Comté, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Auchan Bio Galettes de Maïs, La Cuisine d'Océane Moussaka et Légumes Grillés, Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Vin Merlot. Obiad: Sojasun Yaourt Cerises, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Lardons Nature, Navets, Giraudet Quenelles de Brochet, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Poireau Cuit, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Ancel Flan Vanille , Tisane. więcej...
|
|
1450 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 2 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|